Пропонуємо вашій увазі відео урок «Аеробіка для повних». В даному відео засновниця балету «240 тонн» Маріка Тамаш запрошує вас приєднатися до її команді дівчат. Дівчата з надмірною вагою представлятимуть комплекс нескладних вправ, що дозволяють опрацьовувати певні групи м’язів, а саме: руки, ноги, прес, сідниці, а також хребта. Цю програму може будь-який, навіть непідготовлена ??людина, освоїти за 2-3 тижні. Радість руху може доставити людині таке задоволення, що він забуде і про хвороби, і про легких нездужання, і навіть про своє надмірній вазі. А вже через кілька днів регулярних занять ви відчуєте, що можете збільшити навантаження. Провідна радить, перед початком регулярних оздоровчих занять порадитися зі своїм лікарем.

Запрошуємо вас відвідати наш сайт і подивитися відео урок «Аеробіка для повних» в будь-який зручний час. Будьте здорові і спокусливі!

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*