Категорiя: Фітнес

Сортувати по: даті | назві | переглядам | | коментарям Sort Ascending
Вид:

Відео вправи з гирею

626 переглядів0 коментарів

Відео вправи з гирею - відмінне навчання онлайн, завдяки якому ви дізнаєтеся про переваги тренувань з гирями. Це снаряд зі зміщеним центром ваги, що дозволяє з легкістю виконувати найрізноманітніші руху. Працюючи з ги...

Вправи на фітбол

919 переглядів0 коментарів

Вправи на фітбол - першокласний відео урок від досвідченого тренера і призерки різних чемпіонатів в категорії бікіні Ольги Мартинової. Ця дівчина багато знає про сушіння і схудненні, тому вона продемонструє вам серію ...

Вправи для сідниць онлайн відео

1.06K переглядів0 коментарів

Вправи для сідниць - унікальне онлайн відео для всіх любителів спорту. Це тренування, яка дозволить вам опрацювати м'язи сідниць за допомогою такої вправи, як випади. Ця вправа є просто незамінним, так як в роботі бер...

Вправи для струнких стегон і сідниць

1.22K переглядів0 коментарів

Немає на землі людини, яка б не хотів усе своє життя бути красивим і здоровим. І, як відомо, жінки самі уразливі істоти. Вони постійно стурбовані своїм зовнішнім виглядом і їм завжди що-небудь в собі не подобається. К...

Йога від Капіевской: частина 4

1.47K переглядів0 коментарів

Йога від Капіевской: частина 4 - чудові навчальні уроки від професійного інструктора Людмили Капіевской. Ви зможете досягти приголомшливих результатів, якщо регулярно будете займатися йогою. Під час цього заняття ви о...

Zumba Fitness онлайн відео

367 переглядів0 коментарів

"Zumba Fitness відео" - прекрасний навчальний урок для всіх шанувальників танців в стилі зумба. Ця унікальна програма дозволить вам не просто насолоджуватися запальними танцювальними ритмами, але і допоможе привести с...

Деніз Остін — танцювальний мікс

757 переглядів0 коментарів

Відмінний навчальний урок, який називається Деніз Остін - танцювальний мікс - це приголомшлива фітнес програма для тих, хто хоче схуднути. Вашим особистим тренером виступить справжній експерт в галузі спорту. Вона про...

Йога для схуднення від Денис Остін

618 переглядів0 коментарів

Урок онлайн Йога для схуднення від Денис Остін - це унікальний комплекс, який складається з чотирьох різних програм. Перша допоможе вам спалити жир, друга підкреслить лінію стегон, третя - для живота, а четверта - для...

Аеробіка для обличчя

755 переглядів0 коментарів

Представлене відео навчання Аеробіка для обличчя - це ще одна можливість навчитися самостійно робити що підтягують вправи. Ви зможете окремо пропрацювати наступні м'язи: над бровами, контуру очей, щік, губ і контуру о...

Тріратна-Йога

829 переглядів0 коментарів

Відео урок Тріратна-Йога дозволить вам зануритися в унікальний світ пізнання особистості і тілесного вдосконалення. Останнім часом мода на йогу просто приголомшуюча. Але на жаль з такою популярністю пов'язані і кілька...

Як робити випади

1.80K переглядів0 коментарів

Як робити випади - це чудове відео навчання, завдяки якому ви зможете дізнатися, яким чином потрібно робити вищесказане вправу. Воно спрямоване на те, щоб зробити ваші ноги і сідниці більш стрункими та підтягнутими. А...

Вправи для красивих сідниць — онлайн відео

1.85K переглядів0 коментарів

Запрошуємо всіх, незалежно від віку та фізичної підготовки, подивитися відео урок «Вправи для красивих сідниць». Для того щоб мати ідеальні сідниці, необхідно докласти трохи зусиль, слідуючи запропонованим рекомендаці...

Вправи для схуднення боків

465 переглядів0 коментарів

Вправи для схуднення боків - це просто чудове онлайн відео, яке допоможе вам за тиждень прибрати непотрібні жирові відкладення з вищесказаного місця. Професійний фітнес-тренер наочно продемонструє вам ряд корисних впр...

Курс калланетики

1.65K переглядів0 коментарів

Курс калланетики - це просто чудове навчальне відео, завдяки якому ви зможете перетворити ваше тіло за короткий проміжок часу. Професійна гімнастка з радістю продемонструє вам ряд вправ для всіх груп м'язів. Преображе...

Розминка

2.02K переглядів0 коментарів

Розминка - чудове навчальне відео, завдяки якому ви зможете приступити до ефективної тренувальної фітнес-програмі від провідних тренерів. Це силова тридцятихвилинних тренування, яка допоможе розігріти ваші м'язи і під...

Вправи для тонкої талії

1.15K переглядів0 коментарів

Вправи для тонкої талії - першокласне відео навчання від досвідчених фітнес-інструкторів. Мрія про тонку талію і плоский живіт стає здійсненною, завдяки комплексу вправ. Зараз ви можете детально ознайомитися з одним і...

Як схуднути прискоривши метаболізм

1.93K переглядів0 коментарів

Як схуднути прискоривши метаболізм - прекрасний урок онлайн, який ідеально підійде для всіх любителів фітнесу. Ця комплексна тренування складається з шести вправ, які необхідно пройти за п'ять кіл, не менше ніж за 15 ...

Онлайн фітнес

1.81K переглядів0 коментарів

Представляємо всім любителям спорту навчальне відео Онлайн фітнес. Це інтенсивна безперервна тренування, спрямована на зміцнення всіх груп м'язів нашого тіла. Тренування будується таким чином, що ви по черзі надаєте в...

Вправи на внутрішню частину стегна

1.78K переглядів0 коментарів

Вправи на внутрішню частину стегна - чудовий навчальний урок, завдяки якому ви дізнаєтеся про те, як позбутися жирових відкладень на внутрішній поверхні стегон. Тренування проходить без додаткових обтяжень і ви працює...

Відео вправи для тонкої талії

2.11K переглядів0 коментарів

Якщо ви мрієте про тонку талію, як у Барбі, тоді відео урок «Вправи для тонкої талії» - це те, що вам потрібно! Супер-тренер Аніта Лученко покаже вам прості, але дуже дієві вправи з обручем, виконуючи які ви зможете д...

Зумба фітнес — відео онлайн

1.98K переглядів0 коментарів

"Зумба фітнес" - приголомшливий урок онлайн, який познайомить вас з таким дивно енергійним танцювальним напрямком, як зумба. Це тренування дозволить вам поглянути на деякі ключові руху в зумба і розглянути їх більш де...

Зумба урок

1.25K переглядів0 коментарів

Відео урок "Зумба" - це майстер-клас від досвідченого тренера, в якому представлена ??ціла танцювальна програма інтенсивної кардионагрузки. Заняття зумба не тільки допоможуть вам позбавитися від зайвих калорій, але і ...

Йога Будинки: Сонячний Заряд Бадьорості

891 переглядів0 коментарів

Відео урок «Йога Будинки: Сонячний заряд бадьорості». Якщо ви прагнете пізнати йогу. Однак не можете дозволити собі відвідувати тренування або звернутися до індивідуального інструкторові, то дане відео саме для вас. У...

Кардіо тренування для малюків

1.27K переглядів0 коментарів

Відео урок "Кардіо тренування для малят" - це спеціальне навчальне посібник, який допоможе вашим дітям навчиться робити корисну і захоплюючу зарядку, прямо вдома. Завдяки тому, що всі вправи прив'язані до запальною му...

Вправи для преса і сідниць

1.22K переглядів0 коментарів

Вправи для преса і сідниць - чудовий урок онлайн, з якого ви дізнаєтеся як привести в порядок свої сідниці і м'язи преса. Досвідчений інструктор продемонструє вам кілька способів, як зробити свої сідниці пружними, а т...

Ударна тренування

263 переглядів0 коментарів

Ударна тренування - відмінний відео урок для всіх, хто прагнути прокачати м'язи біцепса. Досвідчений інструктор Олександр Іванов допоможе вам досягти цієї мети і продемонструє як цього домогтися на практиці. Олександр...

Тренування плечей

238 переглядів0 коментарів

Тренування плечей - відмінний самовчитель онлайн від відомого спортсмена і інструктора Дениса Гусєва. Він продемонструє вам своє тренування для плечей. Заняття розпочнеться з розминки і розтяжки, де замість традиційно...

Тренування плечей для початківців

443 переглядів0 коментарів

Тренування плечей для початківців - чудове навчальне відео від досвідченого тренера і спортсмена Яна Цабута. Його тренувальна програма складається з чотирьох вправ, які ви будете виконувати лише раз на тиждень. Така т...

Фітбол тренування

851 переглядів0 коментарів

Фітбол тренування - прекрасний відео урок, завдяки якому ви зможете ефективно тренуватися навіть в домашніх умовах. Фітбол залишається одним з найефективніших засобів для схуднення. Крім того, дуже важливо, що заняття...

Навчання стретчинга

845 переглядів0 коментарів

Навчання стретчинга - захоплюючий відео урок, який складається з комплексу вправ, що дозволяють мати гарну поставу, підтягнуте тіло, легкість у всьому організмі і здоровий колір обличчя. Стретчинг - це програма для сх...

Страница 1 из 37123...Последняя »