Рекомендуємо вам подивитися онлайн тренування «Дитяча йога», в якій вашій увазі буде представлено комплекс вправ, розроблений художником Євгенією Гапчинської спеціально для маленьких йогинов з урахуванням їх анатомічних, фізіологічних і психологічних особливостей. Виконуючи регулярно ці вправи, ви зможете впоратися з тими проблемами, які турбують вашої дитини, а саме: викривлення хребта, плоскостопість і навіть гіперактивність. Крім того, ці вправи корисні, як дітям, так і дорослим. Починаються заняття з дуже легкої пози, але ефективною і дієвою, а саме: пози дерева. Вона допомагає дітям протриматися сконцентрованими і спокійними протягом 30 секунд. До того ж ця вправа сприяє усуненню плоскостопості.

Про зацікавили вас вправи ви зможете дізнатися на нашому сайті в онлайн тренуванні «Дитяча йога». Нехай у вас буде все добре!

Категорія:

Здоров'я

Теги:

,

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*