Щоб б не говорили некомпетентні люди про фітнес для жінок, нібито силові тренування перетворюють жінок в мужоподібних качків, — це все неправда. Насправді, він відіграє дуже важливу роль. І для того щоб ваше тіло виглядало більш пружним і підтягнутим, необхідно домагатися зниження відсотка жиру у всьому організмі, так як жирові відкладення не можуть спалюватися в якомусь одному конкретному місці, наприклад, тільки в області живота. Він повинен йти зі всього тіла. Спеціально розроблений фітнес для жінок від А до Я є повним комплексом вправ, завдяки яким у жінки є можливість підтримувати своє тіло в хорошій формі. Прості у своєму виконанні вправи, які не потребують додаткового обладнання та багато часу, — ось особливість цього комплексу.

Дивіться онлайн відео тренування «Фітнес для жінок» на нашому сайті. Результативних вам тренувань!

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*