Теги: фітнес

Сортувати по: даті | назві | переглядам | | коментарям Sort Ascending
Вид:

Вправи на фітбол

919 переглядів0 коментарів

Вправи на фітбол - першокласний відео урок від досвідченого тренера і призерки різних чемпіонатів в категорії бікіні Ольги Мартинової. Ця дівчина багато знає про сушіння і схудненні, тому вона продемонструє вам серію ...

Йога від Капіевской: частина 4

1.47K переглядів0 коментарів

Йога від Капіевской: частина 4 - чудові навчальні уроки від професійного інструктора Людмили Капіевской. Ви зможете досягти приголомшливих результатів, якщо регулярно будете займатися йогою. Під час цього заняття ви о...

Деніз Остін — танцювальний мікс

757 переглядів0 коментарів

Відмінний навчальний урок, який називається Деніз Остін - танцювальний мікс - це приголомшлива фітнес програма для тих, хто хоче схуднути. Вашим особистим тренером виступить справжній експерт в галузі спорту. Вона про...

Йога для схуднення від Денис Остін

618 переглядів0 коментарів

Урок онлайн Йога для схуднення від Денис Остін - це унікальний комплекс, який складається з чотирьох різних програм. Перша допоможе вам спалити жир, друга підкреслить лінію стегон, третя - для живота, а четверта - для...

Тріратна-Йога

829 переглядів0 коментарів

Відео урок Тріратна-Йога дозволить вам зануритися в унікальний світ пізнання особистості і тілесного вдосконалення. Останнім часом мода на йогу просто приголомшуюча. Але на жаль з такою популярністю пов'язані і кілька...

Вправи для схуднення живота

1.70K переглядів0 коментарів

Вправи для схуднення живота - чудове відео навчання для всіх любителів фітнесу. У цьому занятті підібрані ефективні і прості вправи, які ви з легкістю зможете виконувати вдома, щоб скинути зайві кілограми і накачати п...

Розминка

2.02K переглядів0 коментарів

Розминка - чудове навчальне відео, завдяки якому ви зможете приступити до ефективної тренувальної фітнес-програмі від провідних тренерів. Це силова тридцятихвилинних тренування, яка допоможе розігріти ваші м'язи і під...

Фітбол для грудничків

493 переглядів0 коментарів

Представлене онлайн навчання Фитбол для грудничків - це чудовий шанс для молодих батьків дізнатися, які вправи впливають на нормальний фізичний розвиток малюка. В даному відео ви почуєте безліч різноманітних рад і фак...

Йога: Перевернуті пози

1.09K переглядів0 коментарів

Раді запропонувати вашій увазі відео урок Йога: Перевернуті пози від досвідченого інструктора Людмили Копієвською. Багато хто може зіткнутися з певними труднощами в освоєнні перевернутих поз в йозі. Але під час наших ...

Йога при гіпертонії

938 переглядів0 коментарів

Йога при гіпертонії - чудове навчальне відео для всіх шанувальників йоги. Не секрет, що йога дуже корисна для оздоровлення всього організму. Досвідчений інструктор з йоги Алена Мордовина представляє вам комплекс, ство...

Як накачати прес вдома

852 переглядів0 коментарів

Мрія про ідеальне пресі не покидає багатьох з нас, але щоб втілити її в реальність необхідно регулярно тренуватися, в чому вам обов'язково допоможе навчальне відео Як накачати прес будинку. Тренування проводить досвід...

Вправа для стегон: частина 3

1.98K переглядів0 коментарів

Відео уроки «Вправа для стегон: частина 3» - це третя частина з комплексу вправ призначених для створення стегон ідеальної форми. Якщо вам потрібно саме надати хорошу форму вашим стегнах, а не накачати рельєфні м'язи,...

Тренування для дівчат з Оксаною Яшанькин

457 переглядів0 коментарів

Тренування для дівчат з Оксаною Яшанькин - відмінний відео урок від першокласного фітнес-інструктора. Щоб бадьоро і добре себе почувати вранці, необхідно обов'язково його починати з зарядки. Всього 10-15 хвилин часу, ...

Як зробити тонку талію

571 переглядів0 коментарів

Як зробити тонку талію - відмінний відео урок від справжнього експерта в області фітнес-індустрії Аніти Луценко. Не секрет, що кожна жінка мріє про тонку талію і все це цілком досяжно. В цьому нам може прийти на допом...

Аквааеробіка для схуднення

1.87K переглядів0 коментарів

Аквааеробіка для схуднення - першокласний відео урок для всіх любителів занять аквааеробікою. Цей вид аквафитнеса не має жодних протипоказань і є одним з оптимальних варіантів занять для схуднення всіх новачків. Занят...

Комплекс вправ з фітнес м’ячем

1.04K переглядів0 коментарів

Комплекс вправ з фітнес м'ячем - це просто прекрасне онлайн відео, переглянувши яке ви дізнаєтеся, яким чином можна урізноманітнити свою ранкову зарядку. А допоможе вам у цьому професійна гімнастка Катерина Серебрянсь...

Йога: відновлювальна гімнастика

853 переглядів0 коментарів

Йога: відновлювальна гімнастика - відмінний відео урок, який пропонує вашій увазі добірку простих вправ по диханню для відновлення енергетики. Ці вправи дуже допомагають при проблемах з легкими, серцем і грудним відді...

Заняття калланетикой

269 переглядів0 коментарів

Навчальне відео Заняття калланетикой - це ще одна незрівнянна можливість перетворити вашу фігуру в гідну захоплення. Сьогодні вашим особистим фітнес - інструктором виступить тренер Мілена. Вона представить і продемонс...

Як накачати прес

914 переглядів0 коментарів

Тепер завдяки відео уроку Як накачати прес ви дізнаєтеся про якісні та ефективних методах тренування черевного преса. Досвідчений тренер Юрій Спасокукоцький розповість вам про тренуванні м'язів живота і про правильний...

Тренування з джімстіком

1.25K переглядів0 коментарів

Тренування з джімстіком - чудовий відео урок, який дозволить вам відкрити для себе щось нове і цікаве в світі фітнесу. Дане заняття грунтується на роботі з таким універсальним тренажером, як джімстік. Він комбінує в с...

Фітнес тренування онлайн

1.88K переглядів0 коментарів

Фітнес тренування онлайн - чудове навчальне відео для всіх, хто любить займатися фітнесом. Це високоефективна тренування для всього тіла, яка дозволить пропрацювати всі м'язи. Досвідчений тренер продемонструє вам біль...

Вправи пілатес для схуднення

594 переглядів0 коментарів

Прекрасний онлайн урок Вправи пілатес для схуднення - це ще одна дивовижна можливість стати більш стрункою і привабливою. Пілатес - це тренування, в якій використовуються різні спортивні стилі та напрямки. Приміром, в...

Майстер клас — FIT Актив

1.90K переглядів0 коментарів

Майстер клас - FIT Актив - це просто чудові навчальне відео, переглянувши які ви дізнаєтеся, як швидко можна підтягнути ваше тіло. Далі вам буде продемонстрована невелика фітнес програма, яку ви запросто зможете викор...

Ранкова Йога

1.40K переглядів0 коментарів

Ранкова Йога - чудове навчальне відео, яке підкаже вам, як правильно почати свій ранок, щоб воно дійсно стало добрим. Ви дізнаєтеся, як за допомогою вправ йоги підбадьоритися, дуже швидко привести в тонус весь організ...

Вправи для талії

1.05K переглядів0 коментарів

Відео урок «Вправи для талії» дозволить вам дізнатися декілька нових рухів, які допоможуть вам сформувати талію. Це не так просто як здається, дуже важливо саме правильне виконання показаних у відео вправ, тільки слід...

Інтенсивне схуднення

1.35K переглядів0 коментарів

Інтенсивне схуднення - чудова відео тренування, яка розкриє вам секрети швидкого і ефективного схуднення. З цього уроку ви дізнаєтеся про п'ять правилах, які дозволять вам позбавитися від жирових відкладень. Правильно...

Тренування для схуднення — дивитися онлайн

764 переглядів0 коментарів

Відео урок «Тренування для схуднення» призначені для тих, хто серйозно вирішив зайнятися проблемою зайвої ваги. Як правило почати худнути це лише половина справи, головне не кинути все після декількох тренувань. Ми пр...

Фітнес вправи онлайн

335 переглядів0 коментарів

Фітнес вправи онлайн - чудове навчальне відео, з якого ви дізнаєтеся про секрети збереження красивого стрункого тіла в будь-якому віці. Виконуючи комплекс простих вправ, ви зможете позбутися зайвої ваги, жирових відкл...

Вправи для ідеального преса

1.66K переглядів0 коментарів

Багато хто хоче мати підтягнутий і красивий прес і в цьому вам допоможе відео урок Вправи для ідеального преса. Відмінним вправою для преса і посилення всього тіла є планка. Вона впливає на пряму і косі м'язи живота, ...

Стретчинг для початківців

1.79K переглядів0 коментарів

Стретчинг для початківців - приголомшливий відео урок, який познайомить всіх бажаючих з вправами для гнучкості і розтяжки. Це є дуже важливим аспектом у бойових мистецтвах, як і в будь-якому іншому виді спорту. Якщо н...

Страница 1 из 14123...Последняя »