Ви хочете придбати роликові ковзани, але проблема в тому, що не вмієте на них кататися. Даний урок призначений саме для вас — початківців ролерів, в якому ведучий дасть корисні і потрібні поради, а також познайомить вас з найбільш частими помилками, що виникають при катанні на роликових ковзанах. Також він загострить вашу увагу на те основному вправі, яке необхідно проробляти перед катанням. Воно полягає в сильному згинанні і розгинанні пальців на нозі. Дана вправа допомагає впоратися з неприємними больовими відчуттями, що виникають при першому катанні. Крім того, ведучий рекомендує при катанні обов’язково надягати захисні приналежності на коліна, лікті, голову, що позбавить вас від багатьох саден, серйозних травм і каліцтв, які можуть відбити у вас всяке бажання кататися на роликах.

Онлайн відео «Вчимося кататися на роликах» є на нашому порталі в будь-який час доби. Бажаємо успіхів!

Категорія:

Спорт

Теги:

,

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*