Рано чи пізно, але практично всі курці стикаються з думкою, що прийшов час кидати курити. Причини для цього можуть бути самими різними: щось здоров’я стало пустувати, напади кашлю стали набагато триваліше, з рота, волосся, рук, одягу пахне так, що навіть самому противно, та й зовнішній вигляд бажано мати набагато краще. Причин багато, і у кожного вони свої. Ось тільки досить не у всіх і не відразу, як хотілося б того, виходить в житті реалізувати цю розумну і здорову думку. А от тільки лікарі в цьому просто переконані, що більшість курців можуть самостійно, маючи бажання, кинути палити. Вони вважають, що фізична залежність від алкоголю і наркотиків значно вище, ніж нікотинова. Це є першим помилкою. Насправді, від нікотинової залежності відмовитися не так вже й легко. Якби було насправді все так легко і просто, курців було б набагато менше. Друге полягає в тому, що методів і засобів, що обіцяють назавжди позбутися від тютюнової залежності, дуже багато, а тому навіть добре розбирається в наркології людина не може відразу і легко зорієнтуватися в них. Єдине, до чого схиляється основна маса лікарів: якщо прийняли рішення кинути палити, робіть це відразу і безповоротно. І якщо ви ще не Докуро до невиліковних хвороб, негайно кидайте курити, а своєму організму дайте час, і він знайде в собі сили самостійно впоратися з наслідками отруєння його тютюновим отрутою. Фахівцями доведено, що патологічні зміни вашого організму відновлюються в середньому протягом року після того, як кинули палити, і все поступово повертається в норму. Так що варто захотіти, і у вас все вийде.

Дивіться відео урок «Як кинути курити самому» на нашому порталі. Удачі вам і терпіння!

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*