Пропонуємо вам переглянути відео урок «Як правильно дихати», в якому Аніта Луценко навчить вас, як правильно дихати, щоб бути стрункими і підтягнутими, і навіть схуднути. Без їжі людина може прожити цілий місяць, без води 3-4 дні, а якщо спробувати змусити людину не дихати? Дихання — це життя людини. Але, як виявилося, дихати правильно необхідно не тільки для того, щоб жити, але і для того, щоб бути красивими. Як виявилося, через неправильне вдихання кисню і видихання, наш організм недоотримує то кількість кисню, яка необхідна для харчування кожної нашої клітини. Справа в тому, що кров не розносить кисень в потрібній кількості, яка необхідна для організму. Продемонстровані Анітою вправи підходять для людей різних вікових категорій та фізичного стану.

Більше інформації ви дізнаєтеся з відео уроку «Як правильно дихати» в будь-який зручний для вас час. Бажаємо бути стрункими і красивими!

Залишити коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*